Een goede nachtrust maakt je creatiever, energieker en fitter. Voldoende én kwalitatief goede slaap is essentieel voor herstelprocessen in je lichaam. Helaas is goed slapen niet voor iedereen weggelegd. Onvoldoende (kwalitatieve) slaap kent relaties met vele klachten, zoals darmklachten, chronische pijn en vele andere klachten. Ook heeft slaap invloed op je eetgedrag. Samen kijken we waar we verbeterpunten kunnen vinden om je slaap te optimaliseren.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met mij op!
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met mij op!