Ademen, we doen het meer dan tienduizend keer per dag. Ademhaling is een krachtige en effectieve tool waarmee je veel kunt bereiken. Een rustige, diepe buikademhaling zorgt voor rust en vermindert de aanmaak van stresshormonen. Dit zorgt voor meer energie, meer focus en meer ontspanning. De ademhaling kan een dominante factor zijn bij hoofdpijn, nekpijn, rugklachten en nog veel meer klachten. Herken je dit en wil je er iets aan doen? Laten we er samen eens naar kijken!
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met mij op!
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met mij op!